上机材料：三个练习导航

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三个练习（每个练习一页：练习一、练习二、练习三，含讲解录播）：

材料包里每个练习一个文件夹，放了这个练习要用的数据、简报、单据和制度，见各练习“准备”一节和 材料包/材料包说明.md。

每一步写两样：做什么；做对了会看到什么。“做对了会看到”里引用的屏幕文字和文件内容，来自一次实际试跑（Claude Code 2.1.296，在终端里运行，模型接 DeepSeek）。模型每次的措辞、用时和挑出的问题条数会不一样，对照的是结构：有没有派出子代理、文件有没有写出来、该有的几项在不在。灰底方框是常识，已经会的跳过。

开始之前

在终端里用 Claude Code

和 W04 一样，本手册的操作都在终端里运行 claude：VS Code 菜单“终端 → 新建终端”，在下方终端里输入 claude 回车。VS Code 图形面板里显示的内容和本手册有些地方不一样，按终端写的为准。

什么是“派子代理”

你在对话里对 Claude Code 说“派两个子代理……”，它会把任务写成一段说明交给子代理。子代理在自己的上下文里读文件、写文件，做完只交回一句话；它读过的大段内容不回到你和主代理的这段对话里。主代理要用子代理的成果，就去打开子代理写出的文件。

提示词里直接写“子代理”就行，试跑时不用加英文也能派出来。派出去之后，屏幕上会出现这样几行：

⏺ 2 background agents launched (↓ to manage)
   ├ 写生产与景气交接文件
   └ 写物价与货币交接文件

✻ Waiting for 2 background agents to finish

⏺ Agent "写生产与景气交接文件" finished · 10s

├、└ 后面是主代理给每个子代理起的名字，每次不一样。子代理在后台跑，主代理在等的时候可能先做点别的。行尾提示 ctrl+o to expand 的地方，按 Ctrl + O 可以展开看详细过程，再按一次收起。

💡 常识：权限模式与弹窗

屏幕最下面一行显示当前权限模式，试跑时是 ⏵⏵ auto mode on：Claude Code 自己判断哪些操作风险低就直接做。你的电脑上可能是别的模式，它要写文件、运行命令时会弹出请你批准的选项，看清是在本项目文件夹里写文件，选 Yes 回车。按 Shift + Tab 可以切换模式。

接国内模型时，启动或第一次派子代理时可能弹出一段英文说明（例如 auto mode 计费方式的通知、isn't described by this version's model catalog 的提示），不影响使用：前者按回车继续，后者是一行黄字，不用管。

省 token 的几个做法

多代理比一个代理费 token：每个子代理都要重新读一遍任务说明和材料，派得越多、审得越多轮，用得越多。下面几个做法可以少花：

1. 子代理用便宜一档的模型。主代理要统筹，用好一点的模型；子代理做的是读表、写小结、照清单核对，便宜的模型一般够用。用 CC Switch 或 settings.json 配 DeepSeek 的，CLAUDE_CODE_SUBAGENT_MODEL 一项填 Flash 档（见下面的常识框），子代理就用这一档。
2. 限定输出长度。给子代理写清“每份不超过 300 字”“做完只回复一句：文件路径和状态”。子代理交回的话越短，主代理的对话越干净，后面每一轮要带着走的内容也越少。
3. 定好轮数上限。审阅写“只审一轮”或“最多两轮”。不写的话，它可能审了改、改了再审，一直转下去。
4. 一个练习一个会话。做完一个练习，退出 Claude Code（两次 Ctrl + C）再在下一个项目文件夹里启动。上一个练习的对话不会被带进下一个练习，每轮请求要带的内容就少。
5. 自己先看一眼材料。打开数据表、简报、单据扫一遍，比让它“先把所有文件读一遍讲给我听”省得多。
6. 随时看用了多少。在 Claude Code 里输入 /cost 回车，弹出的面板里 Usage by model 一行列出本次会话的输入（input）、输出（output）和缓存读取（cache read）token 数；按 Esc 关掉。接国内模型时，面板上的美元金额是按 Claude 的价格估的，不准，看 token 数，以模型平台控制台里的账单为准。

💡 常识：Claude Code 接国内模型

Claude Code 可以接 DeepSeek 等国内模型，按对方平台的价格计费。W01 的环境安装手册已经讲了用 CC Switch 接 DeepSeek 的做法（https://ai.lingnan.top/materials/2026-autumn/w01/installation），这里补两点：

• 主模型和子代理模型可以分开配。几个“模型”项（ANTHROPIC_MODEL 等）决定主代理用哪个模型；CLAUDE_CODE_SUBAGENT_MODEL 决定子代理用哪个。DeepSeek 官方文档（2026-10-11 查）现在建议 Flash 档的模型名写 deepseek-flash，旧名 deepseek-v4-flash 仍可用，按 Flash 价格计费。
• 只想在一个终端窗口里临时换模型，可以不改配置文件，在启动 claude 之前先运行几行环境变量（sk-你的密钥 换成你自己的 API Key；关掉这个终端窗口就失效）：

Mac：

export ANTHROPIC_BASE_URL=https://api.deepseek.com/anthropic
export ANTHROPIC_AUTH_TOKEN=sk-你的密钥
export ANTHROPIC_MODEL=deepseek-flash
export ANTHROPIC_DEFAULT_HAIKU_MODEL=deepseek-flash
export CLAUDE_CODE_SUBAGENT_MODEL=deepseek-flash
claude

Windows PowerShell：

$env:ANTHROPIC_BASE_URL="https://api.deepseek.com/anthropic"
$env:ANTHROPIC_AUTH_TOKEN="sk-你的密钥"
$env:ANTHROPIC_MODEL="deepseek-flash"
$env:ANTHROPIC_DEFAULT_HAIKU_MODEL="deepseek-flash"
$env:CLAUDE_CODE_SUBAGENT_MODEL="deepseek-flash"
claude

这样启动后，欢迎框第二行显示 deepseek-flash，上方会有一行黄字说这个模型名“isn't described by this version's model catalog”，并按 200k 上下文处理。本周三个练习用不到那么长的上下文，不影响；主模型名后面加 [1m]（如 deepseek-flash[1m]）可以用满 1M 上下文，写法同 W01 手册。

注意：~/.claude/settings.json 的 env 里写了同名项的，以文件为准，临时变量不起作用（W01 手册有说明）。API Key 只放在自己电脑上，不发给别人，不写进任何文件和截图。

🎬 演示视频：两个代理各用一个 worktree，改同一份网页

时长 6 分 1 秒，带字幕和讲解。播放器右下角可以全屏。

这段视频演示什么

一份宏观数据网页有生产、货币、物价三个板块。两位代理分头改前两个板块：各自另开一个工作目录（worktree）、各自新开一条分支，改完再合回主分支。整个过程在 WorkBuddy 里完成，老师只说要什么结果，建仓库、提交、合并用什么命令都交给代理。

分段导览

点击时间可打开视频对应位置。开场讲完后，直接切到 WorkBuddy 输入指令；原先选工作空间的准备过程不再重复。

三个要点

1. worktree 分开的是工作目录。 两位代理各在自己的目录里编辑和提交，不会覆盖对方的文件；版本历史仍在同一个仓库里。
2. 目录隔开了，内容冲突还要处理。 两边都改了顶部总述和版本号，同一个位置出现两种写法，合并时要综合成一个版本。
3. 合并完成和内容验收是两件事。 Git 能把改动合在一起，不保证每句话都符合合并后的情况。视频里合并没有再报错，但页面上还留着一句“货币金融板块没有改动”，要打开实际网页才看得出来。

核对时留意

• 验收看主分支的实际网页，不看同名文件的旧预览。
• 没有分配修改的物价板块要保持原样。
• 数字按原材料核对，区分“点”和“百分点”：视频里 GDP 回落 0.7 个百分点，PMI 上升 0.6 点。

说明

• 网页里的数字是课程材料的示例数据，不是最新宏观数据。
• 等待代理运行的画面做了加速，操作本身由 WorkBuddy 完成。
• 这段录屏里两路修改主要是先后完成的，用来看工作区隔离与合并，不用来说明并行能快多少。

附：要记住的几件事

1. 子代理在自己的上下文里干活，交回一句话；要用它的成果，打开它写的文件。
2. 交接靠文件：写清读了什么、结论和证据、没核实什么、下一位做什么。
3. 审阅者只拿成品、原始数据和标准，不拿作者的思路；只写意见，不动手改；轮数先定好。
4. 几路独立做同一件事，比对出的是“意见不一”的地方，交给人定；一致的也要抽查。
5. 多派一个子代理、多审一轮，都要多花 token。先问值不值，再决定派几个、审几轮。